Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 83,29g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 166,55g.
Ontbijt: Thé Vert, Beurre (Salé), Baguette, Oranges, Materne Confipote Fraise, Café. Lunch: Pouligny Saint Pierre, Litchi, Champignons de Paris (Sautés), Pain Complet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Jeff de Bruges Chocolats, Delisse Yaourt à la Grecque, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Florette Mesclun, Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Moulin de Valdonne Sirop Pamplemousse Rose, Cidre de Pomme, Galette Frangipane. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|