|
kalau kita udah kehilangan semangat atau malas olahraga kira kira apa yang bisa bikin bangkit kembali 😅😎
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 168,61g.
Ontbijt: Richoco Siip, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat, Richoco Nabati Chocolate Wafer. Lunch: Tahu Isi. Diner: Ayam Goreng, Buncis, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Telur Goreng, Rose Brand Bihun Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gina.nanas's Gewicht Geschiedenis
|