Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 126,21g | Kolhy: 177,32g.
Ontbijt: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хурма, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, SPAR Салат Рыбный. Diner: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Kaija Сельдь Филе в Горчичном Соусе, Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atbka11's Gewicht Geschiedenis
|