Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 131,96g | Kolhy: 126,21g.
Ontbijt: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Запеканка с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Diner: Куриные Котлеты. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Strawberry, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Боевой_ежик's Gewicht Geschiedenis
|