Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 112,73g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Lunch: Salada de Folhas, Feijão Carioca, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coração de Frango. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Uva Itália. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simonya's Gewicht Geschiedenis
|