Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 124,77g.
Ontbijt: Кофе, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Морская Капуста, Тушенка, Ячневая Каша. Lunch: Хлебец, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Diner: Сыр Адыгейский, Тушенка, Ячневая Каша на Воде, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Andere: Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikaa_vm's Gewicht Geschiedenis
|