Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 216,77g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Diner: Gulrot 50g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 125g. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|