Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 103,05g | Kolhy: 159,47g.
Ontbijt: Land Yogurt Greco Bianco 2%, Zuegg Marmellata di Lamponi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Banana, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Parmigiano (Grattugiato), Riso. Diner: Rucola, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Lonza di Maiale (Filetto), Fagiolini Bolliti, Conad Patate Cotte al Vapore. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|