Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 17,79g | Eiwit: 34,87g | Kolhy: 148,06g.
Ontbijt: Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zuegg Marmellata di Lamponi, Fior di Natura Gallette di Riso, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio. Lunch: Si fa Bontà Contorno Ricco con Verdure Grigliate, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Diner: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pomodori, Insalata Mista Verde, Fagiolini Bolliti, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Patate Cotte al Vapore. Snacks/Andere: Granarom Orzo Solubile, Zucchero di Canna, Banana, Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|