Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 33,54g | Eiwit: 118,62g | Kolhy: 140,83g.
Ontbijt: Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука, Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог Хуторок 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Жареное без Масла, Прибужская Нива Хлопья Овсяно-Перлово-Пшеничные. Diner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог Мягкий 0%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Пекинской Капусты, Омуль. Snacks/Andere: Евроопт Груша Конференция. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|