Wochenende 😄 , dazu habt viel Spass.....
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 79,57g | Eiwit: 111,85g | Kolhy: 137,04g.
Ontbijt: Eiersalat, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Dinkelbrot. Diner: Müller Fleisch Rindersteak, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Hähnchenbrust Fleisch, Jean Luc Raclette Käse. Snacks/Andere: Storck Knoppers Nussriegel, Beck's Bier (500ml), Milchkaffee, Kartoffelecken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|