annett s's Logboek, 12 jan 19

Wochenende 😄 , dazu habt viel Spass.....
105,9 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2019:
2065 kcal Vet: 79,57g | Eiwit: 111,85g | Kolhy: 137,04g.   Ontbijt: Eiersalat, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Dinkelbrot. Diner: Müller Fleisch Rindersteak, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Hähnchenbrust Fleisch, Jean Luc Raclette Käse. Snacks/Andere: Storck Knoppers Nussriegel, Beck's Bier (500ml), Milchkaffee, Kartoffelecken. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annett s's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.