Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 65,32g | Kolhy: 201,69g.
Ontbijt: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Помело, Сырники. Lunch: Киви, Магнит Хурма, Апельсин, Картофель Отварной, Печень Говяжья Жареная, Фасолевый Суп. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andere: Конфета, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
'Natalia's Gewicht Geschiedenis
|