Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 37,79g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Quaker Farelo de Aveia, Santa Clara Ricota Fresca. Lunch: Tomates, Almeirão, Abobrinha, Pepino (Descascado), Superbom Carne Vegetal. Diner: Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andere: Sadia Salame Italiano Fatiado, Cashews Royale Castanha de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hoksana's Gewicht Geschiedenis
|