Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 21,90g | Eiwit: 44,07g | Kolhy: 215,05g.
Ontbijt: Lipton Russian Earl Grey, Pain Complet, Materne Confipote Fraise, Café. Lunch: Danone Yaourt Nature, Clémentines, Lustucru Quinoa Facile, Oeuf Dur, Andros Compote Pomme Nature. Diner: Jeff de Bruges Chocolats, Pomme, Picard Nouilles aux Crevettes et aux Légumes. Snacks/Andere: Pain Complet. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Lesgeven - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|