|
168-169 seems to be my numbers these days lol happy Friday all! Have a great weekend!!
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 133,92g.
Ontbijt: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Great Value Broccoli Florets, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat, Sargento Light Mozzarella String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|