Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 82,29g | Kolhy: 124,47g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Блины на Молоке, Тефтели с Рисом. Diner: Ледяная Рыба. Snacks/Andere: Блины на Молоке. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana-sn's Gewicht Geschiedenis
|