Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 39,79g | Kolhy: 128,08g.
Ontbijt: Café Régulier. Lunch: Auchan Bio Sirop d'agave, Pâturages Lissea Mousse Nature, Bonduelle Cœur de Laitue, Super U Panier Feuilleté Poulet Forestier. Diner: Pain Complet, Président Emmental Cœur de Meule, Banane, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Super U Panier Feuilleté Poulet Forestier. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
marche modéré - 45 minuten, marche - 11 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
chrys7829's Gewicht Geschiedenis
|