Brigitte 00's Logboek, 11 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
81,5 kg Tot nu toe verloren: 49,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2019:
1775 kcal Vet: 71,65g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 197,95g.   Ontbijt: Grafschafter Goldsaft, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Diner: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Snacks/Andere: Kamps Streuseltaler, Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Aldi Kaffee Sahne Schokolade. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen liebe Brigitte, 🙋🏻‍♀️ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag.💕 
11 jan 19 door lid: Levka...
Dankeschön, liebe Levka 🐃🙋😘🍀 
11 jan 19 door lid: Brigitte 00
Guten Morgen ,ich wünsche dir einen schönen entspannten Freitag. Was machen deine Muckies so nach dem sporteln ? Machen sie sich schon bemerkbar ?Ich hab festgestellt das ich auch unbedingt was tun muss,alles fühlt sich so weich an 😂😂😂 
11 jan 19 door lid: buecherwurm_02
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir ☕🙋 
11 jan 19 door lid: MoFu27
Moin. Schöne sonnige Grüße zu dir. 
11 jan 19 door lid: Haselmaus3
Viele Grüße und einen schönen Freitag. 🌺 
11 jan 19 door lid: Tinkerbell1901
Huhu Brigitte, wünsche dir einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins Wochenende! LG 
11 jan 19 door lid: Nizzy1988
Hallo Würmchen, ich hab immer noch leichten Muskelkater in den Innenoberschenkeln aber schon auszuhalten. Sport ist auf jede Fall eine gute Sache und ich bleibe dabei.😀😀 Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋🍀 
11 jan 19 door lid: Brigitte 00
Dir auch einen schönen Freitag Mo. Wetter dürfte bisschen besser sein für die große Hunde Runde.🙋🍀🐕🐶 
11 jan 19 door lid: Brigitte 00
Danke@Haselmaus und Tinkerbell . Wünsch Euch einen schönen Freitag und ein tolles Wochenende.🙋🍀🌼🌻 
11 jan 19 door lid: Brigitte 00
Liebe Nizzy, schön das Du dir bei deinem ganzen Stress die Zeit nimmst zu schreiben. Du bist eine tolle Frau , auch wenn wir uns nicht real kennen sage ich das. Ich drück dich und schick dir positive Energie für die kommende Zeit.🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙋 Einen schönes Wochenende ,mach so viel wie nötig und so wenig wie möglich. 😋😆😘😘😘🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻 
11 jan 19 door lid: Brigitte 00
Hallo buddi, mein Tag ist ganz entspannt gewesen und bleibt es auch.😊😆 
11 jan 19 door lid: Brigitte 00
Huch abgeschickt, war nicht fertig@buddi . Gleich geht's in den Wald danach ein wenig Haushalt ,danach Couch.🙋 Hoffe dein Tag war auch nicht stressig und Du kannst das Wochenende genießen.!! Und Bewegung nicht vergessen. Ist auch gut um den Kopf frei zu bekommen. Schönen Tag noch.🍀🍀🍀🍀🍀🎨 
11 jan 19 door lid: Brigitte 00
Hallo, liebe Brigitte, wünsche dir noch einen gemütlichen restlichen Freitag ☕️ und starte gut ins Wochenende! 🍀🙋‍♀️ 
11 jan 19 door lid: Steffie0102

     
 

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