Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 66,57g | Eiwit: 165,95g | Kolhy: 185,66g.
Ontbijt: Mulino Bianco Molinetti Integrali, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Aliprandi Bistecca di Black Angus, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kraft Sottilette, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Nostromo Tonno al Naturale , Rummo Pasta Mista. Snacks/Andere: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Pasta di Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agostino082's Gewicht Geschiedenis
|