Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 109,38g.
Ontbijt: Carte Noire Café Dosette, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Auchan Purée de Fruits Pommes, Pain Complet, Hyper U Émincé Poulet Riz Légumes. Diner: Favorina Papillotes Lait et Noir, Carte Noire Café Dosette, Badoit Eau Gazeuse, McDonald's Salade Manhattan. Snacks/Andere: Clémentines, Super U Lait Écrémé 0%, Eiyolab Isolate HT. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆Shyness☆'s Gewicht Geschiedenis
|