Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 102,74g | Kolhy: 134,87g.
Ontbijt: Гречневая Каша с Молоком, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Стейк из Свинины или Котлета. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гречневая Каша с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мадама Великолепная's Gewicht Geschiedenis
|