|
планыч 50 сек ✔️
планыч на руках 50 сек ✔️
стакан воды натощак ✔️
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 105,72g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны, Растительное Масло. Lunch: Помидоры, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Табрис Овощи на Пару Фасоль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перекресток Сосиска в Тесте. Snacks/Andere: Груша, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|