Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 33,91g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 257,89g.
Ontbijt: Mate, Tostadas. Lunch: Lentejas Cocidas, Tomates, Zanahoria, Berenjena, Calabaza. Diner: Guiso de Lentejas. Snacks/Andere: Banana, Naranjas. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Bodycombat - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbelen151's Gewicht Geschiedenis
|