Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 164,43g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 89,89g.
Ontbijt: Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Цветная Капуста на Пару, Свиной Фарш, Сыр Пармезан (Тертый), Брокколи на Пару, Кокосовое Масло, Капуста Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Лимонный Сок, Рыба на Пару, Кокосовое Масло, Икра Лососевая, Оливковое Масло (Первого Отжима). Diner: Лимон, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи на Пару, Авокадо, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KuklalinaP's Gewicht Geschiedenis
|