Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 88,28g | Kolhy: 165,67g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Банановые панкейки, Киндер Киндер Сюрприз, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Parmalat Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andere: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Billa Смесь Ягодная , Яблоко Зеленое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariakostikova's Gewicht Geschiedenis
|