Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 25,17g | Eiwit: 97,14g | Kolhy: 154,00g.
Ontbijt: Publix Red Seedless Grapes, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Diner: Market Pantry Reduced Fat Provolone Deli Sliced Cheese, Boar's Head Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ghirardelli Chocolate Triple Fudge Brownies. Snacks/Andere: Dannon Oikos Greek Yogurt Black Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lil Jeni's Gewicht Geschiedenis
|