herikasantos's Logboek, 10 jan 19

mais um dia! vamos que vamos. 700g a menos 💪💪😊😊
90,1 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 20,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2019:
496 kcal Vet: 24,63g | Eiwit: 28,98g | Kolhy: 40,94g.   Lunch: Pão de Açúcar Torta de Frango. Diner: Alface, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Suco de Abacaxi com Hortelã. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


herikasantos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.