Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 160,54g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Меридиан Морской Микс в Масле, Eldorado Макароны. Snacks/Andere: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Помело. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innohka86's Gewicht Geschiedenis
|