brunodu62's Logboek, 10 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
74,9 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2019:
730 kcal Vet: 17,95g | Eiwit: 51,92g | Kolhy: 82,72g.   Ontbijt: Café Expresso, Café. Lunch: Saint Eloi Semoule Cuite, Aldi Boulettes au Bœuf. Diner: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Escalope de Poulet, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille. meer...
1974 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brunodu62's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.