Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 28,41g | Eiwit: 195,61g | Kolhy: 171,76g.
Ontbijt: Сахар, Сладкий Красный Перец, Ананас, Куриное Филе. Lunch: Ананас, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Diner: Морковь, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|