Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 32,09g | Kolhy: 151,33g.
Ontbijt: Baklava, Elmalı Turta, Zeytinyağı, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Patates Kızartması, Peynirli Sandviç, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Kent Olips Naneli Şeker, Sade Kek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|