Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 101,08g.
Ontbijt: 拿鐵咖啡. Lunch: 香蕉, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Diner: 滷牛肉, 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 拿鐵咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
莊仕優's Gewicht Geschiedenis
|