Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 69,72g | Kolhy: 191,78g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Jus d'Orange, Gâteau au Fromage Blanc, E.Leclerc Pain Vistaforme, Taillefine Yaourt 0% Myrtille. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Grand Frais Chou Kale, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Crevette. Diner: Crêpe au Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Banane, E.Leclerc Pain Vistaforme, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Noix de Cajou. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choupinette57's Gewicht Geschiedenis
|