Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 211,28g.
Ontbijt: Oranges, Café, Materne Confipote Fraise, Pain Complet. Lunch: Thé Vert, Andros Compote Pomme Nature, Oeuf Dur, Lustucru Quinoa Facile. Diner: La Tisanière Tisane Après-Repas, Andros Compote, Picard 8 Nems au Poulet et à la Coriandre, Ravioles du Dauphiné. Snacks/Andere: Baguette, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Huishoudelijk Werk - 28 minuten, Traplopen - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|