Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 196,99g.
Ontbijt: Flora Light Spread, Aldi Bacon, Aldi Seeded Bread. Lunch: Tesco Simple Side Salad, Tesco Baby New Potatoes, Fish Cakes, Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Heinz Thai Sweet Chilli Sauce. Diner: Aldi Sweet Chilli Sauce, Pepper, Red Onions, Blue Dragon Medium Egg Noodles, Smoked Salmon Trimmings. Snacks/Andere: Co-Op Ginger Nut Biscuits, Heavenly Desserts Toffee Pavlova, Coffee with Skim Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|