Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 84,43g | Eiwit: 49,31g | Kolhy: 67,12g.
Ontbijt: Простоквашино Зерновой Творог, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Суп Харчо. Diner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Andere: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Красная Цена Оливки без Косточки, Орехи Кешью. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ashad11's Gewicht Geschiedenis
|