Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 157,98g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Fijne Vlokken, Alesto Nuts & Fruit. Lunch: AH Appelstroop, AH Basic Halvarine, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Campina Mango Vla, AH Olijfolie Extra Vierge, Lidl Pangasiusfilet, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Saladinettes Hollandse Wokgroente. Snacks/Andere: Hertog Vanille Ijs, Pickwick White Tea Lemon Blossom & Mint, Koffie met Melk, Verkade Chocolade Karamel Zeezout, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veronique8492's Gewicht Geschiedenis
|