christinemauien's Logboek, 09 jan 19

18ème semaine après toute ses fêtes et mon anniversaire je ne me plain pas et on repart pour perdre du poid bonne journée à tous
86 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2019:
1607 kcal Vet: 70,70g | Eiwit: 55,70g | Kolhy: 189,06g.   Ontbijt: Poires, Pain Blanc, Banane, Margarine. Lunch: Saint Nectaire, Pain Blanc. Diner: Carrefour Carottes Râpées, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Saucisse de Porc et de Bœuf. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
2203 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bonne journée à toi Christine et courage 😘  
08 jan 19 door lid: Nanou0663
merci Nanou0663 
08 jan 19 door lid: christinemauien

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


christinemauien's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.