Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 131,19g | Kolhy: 54,69g.
Lunch: Chou Chinois, Herta Lardons Fumés, Monoprix Beurre Doux, Tofu Soyeux Extra Ferme, Marque Repère Blanc de Poulet. Diner: Fromage Bleu ou Roquefort, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Bière. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|