Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 131,41g | Kolhy: 164,07g.
Ontbijt: Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес Быстрого Приготовления", Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Индейка Отварная, Вастэко Полба с Овощами. Diner: Эковакино Ряженка 2%, Цветная Капуста на Пару, Тунец Запеченый в Лимонном Соке. Snacks/Andere: Мандарины, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Курага, Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|