Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 16,82g | Eiwit: 30,99g | Kolhy: 124,27g.
Ontbijt: Yakult Yakult. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi, Durian. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurul07's Gewicht Geschiedenis
|