Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 237,47g.
Ontbijt: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Carrefour Bio Corn Flakes, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Canela, Alitey Bebida de Arroz, Café, Hacendado Stevia. Lunch: Crepe, Filete de Ternera Empanado, crema de calabacín,patata y lechuga. Diner: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Crema de calabaza,ajo puerro y patata. Snacks/Andere: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Alitey Bebida de Arroz, Café. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
|