|
поднятие РСК и новогодние праздники должны были к этому привести. но я не расстраиваюсь, результатом я уже довольна, учитывая, что в весе +5 я находилась около двух лет.
FS, ты лучшая палочка выручалочка!
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 153,63g.
Lunch: Бкк Торт Сказка, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Борщ, Оладьи, Салат Оливье, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Киндер Шоколад. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|