|
ну что я хочу сказать 😏.... встреча НГ🎄🍾🥂⛄❄️❄️🎅 прошла удачно 🐷🐷🐷!!! ела всё, на конфетках🍬🍫 прям оторвалась, даже был и торт 🥧, КБЖУ не считала. я довольна 🎉🎊!!!
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 107,00g | Kolhy: 110,15g.
Ontbijt: Кремлина Инжир в Шоколаде, Черкизово Корейка Фермерская, Жареное Яйцо, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Шарлотка с Яблоками, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, Quamtrax Whey Protein. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|