Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 17,06g | Eiwit: 33,02g | Kolhy: 71,53g.
Lunch: Kembang Kol, Jagung Rebus, Jagung Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Tomat Ceri, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (74g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Indahvirendra15's Gewicht Geschiedenis
|