Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 119,00g | Kolhy: 100,76g.
Ontbijt: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат. Diner: Компас Здоровья Суп Фасолевый. Snacks/Andere: Кинто Наршараб , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olesyara's Gewicht Geschiedenis
|