Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 153,68g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, Forvita Margarine Forvita, Prochiz Cheddar Cheese, Telur Ceplok, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Lunch: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Seblak. Diner: Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga, Meiji Hello Panda, Milo Milo, Bakpia, Kue Pukis, Kerupuk Beras, Yakult Yakult, Donat Dilapisi Gula, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayyara's Gewicht Geschiedenis
|