|
+0.1
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 93,55g | Kolhy: 172,82g.
Ontbijt: Indomilk Cokelat, Coffee with Cream and Sugar, Mie Ayam. Lunch: Pork, Corn, White Rice. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 29 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Loopband - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Sauna - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanzhero's Gewicht Geschiedenis
|