Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 248,43g | Kolhy: 246,77g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Lunch: Integralmedica Whey Bar Protein Chocolate com Amendoim, Tachão Bananinha sem Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Tapioca. Diner: Cebolas, Vitao Macarrão Integral, Patinho. Snacks/Andere: Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FernandoLimaTI's Gewicht Geschiedenis
|