Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 89,81g | Kolhy: 197,75g.
Ontbijt: Member's Mark Rosca de Reyes. Lunch: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Huerta Guarnición de Verduras. Diner: Tortillas de Harina, Frijoles Negros, SuKarne Hígado Rebanado de Res, Tortillas de Harina, SuKarne Hígado Rebanado de Res, Tortillas de Harina. Snacks/Andere: Mandarinas, Nutresa Nucita Barrita. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zoi LoBa's Gewicht Geschiedenis
|